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Gagner de l’argent en tant que coach en nutrition : réalité ou mythe ?
En France, seuls 20 % des coachs en nutrition déclarent vivre exclusivement de cette activité. Malgré la multiplication des formations et la demande croissante, la majorité cumule plusieurs sources de revenus ou exerce ce métier à temps partiel.
Méthode de perte de poids la plus efficace : sélection du meilleur programme
Un programme restrictif peut aboutir à une reprise de poids supérieure à la perte initiale. Les recommandations médicales varient selon l’âge, l’état de santé ou le niveau d’activité physique, rendant toute approche universelle inefficace. Certains protocoles, validés scientifiquement, affichent des …
Causes fréquentes d’avortement spontané et facteurs de risque associés
Un diagnostic d’avortement spontané est posé dans 10 à 20 % des grossesses cliniques, avec une proportion réelle probablement plus élevée en raison des pertes précoces non identifiées. Certaines anomalies chromosomiques fœtales représentent la cause la plus fréquente, mais des …
Fécule à faible teneur calorique : laquelle choisir?
La patate douce affiche une valeur calorique inférieure à celle de la pomme de terre, malgré une réputation inverse largement répandue. Les légumineuses, longtemps écartées des régimes hypocaloriques, présentent pourtant un index glycémique modéré et une densité énergétique faible lorsqu’elles …